SARM을 사용한 브리징

브릿지 란?

"브리지"는 단순히 두 지점 사이를 연결하는 모든 것으로 정의할 수 있습니다. 보디 빌딩의 세계에는 셀 수 없이 많은 포인트가 있지만 가장 중요한 두 가지는 다음과 같습니다.

• SARM 주기의 끝;
• 새로운 사이클의 시작. 

따라서 보디 빌딩 브릿지는 SARM 사이클이 끝나는 날부터 새로운 사이클이 시작될 때까지의 모든 동작의 총합으로 분류할 수 있습니다.

여기서 대부분의 SARM 사용자가 XNUMX년 내내 "주기적으로" 유지하지 않는다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이것이 그들이 주기 후 치료(PCT)를 시행할 수 있는 가장 큰 이유입니다. 물론 PCT의 주요 목적은 테스토스테론과 같은 호르몬을 자연적으로 생성하는 신체의 능력을 회복시키는 것입니다. 따라서 PED(Performance 향상 약물) 사용자의 우려 사항 중 하나는 주기에서 얻은 이득을 가능한 한 오랫동안 유지하는 것입니다.

 

대부분의 PED 사용자는 주기가 끝날 때 "언제 새 ​​것을 시작할 수 있습니까?"라는 질문을 염두에 둡니다.

음, 일반적인 경험 법칙은 최소 휴가가 다음과 같아야 한다는 것입니다. 주기에 시간을 더한 주기 후 치료 기간.

예를 들어, 14주 주기와 6주의 PCT는 20주의 주기를 산출합니다. 이 20주는 사용자가 주기 후 치료를 성공적으로 완료한 후 주기에서 얻은 이득을 유지하기를 원하는 브리지 기간이 될 것입니다.

여기에서 "브리징"이라는 용어가 등장합니다. SARM을 사용하는 운동선수와 보디빌더에게 완벽한 다리는 사용자가 자연 호르몬 균형을 회복하면서 대부분의 이득을 유지할 수 있는 다리입니다. 사이클에서 벗어나는 어렵지만 중요한 측면은 날이 갈수록 이익이 사라지는 것을 알아차리는 것입니다. 이는 이해할 수 있는 일이지만 사용자가 장기간 사이클을 유지하는 주된 이유 중 하나입니다. 아무도 주기 사이에 SARMS를 사용해서는 안 됩니다. 이것은 건강에 해로운 습관입니다. 

첫째, 신체는 성능 향상 약물의 작용 메커니즘에 면역이 됩니다. 처음에 스테로이드 주기 사이에 누군가가 안전하지 않게 SARM에 머물 수 있는 정확한 이유를 무력화합니다. 그런 다음 사용자는 복용량을 늘릴 수 있습니다. 절대 해서는 안된다 - 강력한 화합물의 과다 복용 또는 남용으로 이어질 수 있습니다. 이러한 물질의 장기적인 영향은 여전히 ​​광범위하고 전문적으로 알려지지 않았으며 이러한 방식으로 사용자는 부작용 및 유해한 결과의 위험이 증가할 수 있습니다. 

그러나 힘들게 번 이익을 유지하고(주기 사이에 SARM을 안전하지 않게 사용하는 경우를 제외하고) 여전히 정상적인 속도로 회복하는 방법이 있다면 어떨까요? 적절한 브리지는 이득을 더 오래 유지할 확률을 향상시키는 능력이 있습니다. 그러나 사용자는 모든 요인과 변수에 관한 정보를 충분히 숙지하고 있어야 합니다. 

첫 번째 단계는 주기 후 치료와 교량 지속 기간 동안 실제로 일어나는 일에 대해 스스로 교육하는 것입니다.

 

주기 후 치료의 의미와 의의

주기 후 요법은 PED 사용자를 위한 예방적 안전 도구로서 주기에서 벗어날 때 신체의 회복을 돕습니다. 여기에는 회복의 전반적인 신체적, 정신적 과정을 지원하는 주기 중 지원 및 기술뿐만 아니라 주기 후 치료 보조제도 포함되지만 이에 국한되지 않습니다.

주기 후 요법은 스테로이드 주기 사이에 SARM을 계속 사용할 수 있을 때 진행 중인 한 걸음 뒤로 물러나는 것처럼 보일 수 있지만 이것은 결코 사실이 아닙니다. 괜찮을 거라고 생각하더라도 항상 안전이 가장 중요합니다. 

귀하의 국가 또는 의료 전문가가 승인한 대로 SARM을 사용하는 경우 주기 후 요법이 가장 중요하며 완전히 완료되어야 하며, 사용자가 주기 중과 주기 후에 건강을 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다. 

 

PCT가 필요한 이유는 무엇입니까?

일부 성능 향상 물질은 테스토스테론과 같은 호르몬의 정상적인 생산을 중단하라는 신호를 신체에 보냅니다. 이는 사용자가 불임, 에너지 및 성욕 상실, 발기 부전 또는 웰빙 감각 감소와 같은 부작용을 경험할 수 있음을 의미할 수 있습니다. 이러한 부작용은 SARM 주기보다 아나볼릭 스테로이드 주기와 더 관련이 있습니다. 그러나 몸이 회복될 수 있도록 하는 것이 여전히 더 나은 선택입니다. 

주기 사이에 SARM을 계속 사용하는 것은 이러한 위험을 증폭시킬 뿐이며 신체가 되돌리는 것을 더 어렵게 만듭니다. 장기적으로 볼 때 가치가 없습니다.

 

PCT 중 신체 변화의 종류

주기 후 치료를 받는 동안 신체에서 많은 변화가 발생합니다. 세 가지 범주로 분류할 수 있습니다.

• 물리적 인;
• 호르몬;
• 심리적. 

이제 이러한 범주를 이해하여 지속적으로 정보를 얻고 인식하고 주기 간에 항상 SARM을 "연결"해야 하는 이유를 더 자세히 이해하겠습니다. 

 

신체적 변화

주기 후 치료 동안 신체는 다음과 같은 변화 중 일부, 일부 또는 전부를 경험할 수 있습니다.

• 펌프 및 회수율 감소;
• 질소 보유 감소;
• IGF-1 수준 감소;
• 총 테스토스테론 수치 감소;
• 적혈구 수 감소;
• 체력 및 지구력 수준 감소;
• 안드로겐 수치 감소. 

 

호르몬 변화

시상하부-뇌하수체-갑상선 축(HPTA)은 주기 후에 종료되며, 이는 다양한 동화 작용의 성능과 품질을 저하시킵니다. 여기에는 총 테스토스테론 수치의 감소와 도파민, 코티솔, 에스트로겐과 같은 호르몬 수치의 영향 변화가 포함됩니다. 

• 코르티솔: 코르티솔은 본질적으로 이화작용을 하는 호르몬이며 근육의 분해 과정을 유발합니다. 불행히도, 사용자가 주기를 벗어나면 코티솔 수치가 증가하여 성장 호르몬과 테스토스테론 수치 모두에 부정적인 영향을 미칩니다. 실망스러울 수도 있지만, 안전하지 않은 조치를 취하는 것은 변명이 아닙니다! 
• 높은 코티솔 수치는 또한 복부 지방 증가와 관련이 있으며, 이는 보디빌더에게 또 다른 불쾌감을 줄 수 있습니다.

• 도파민 : 도파민은 성취감과 행복감을 책임지는 "행복 호르몬"입니다. 사용자는 스트레스, 우울증 또는 낮은 자존감의 위험을 증가시킬 수 있는 도파민 수치의 감소를 경험하는 경향이 있습니다. 

• 에스트로겐 : 에스트로겐은 성별에 따라 효과가 다르며 피트니스 목표에 따라 긍정적이거나 부정적일 수 있습니다. 남성의 경우 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 가지고 있습니다. 따라서 주기 중일 때와 마찬가지로 에스트로겐 수치를 조절하는 것이 중요합니다.
• 남성의 높은 에스트로겐 수치는 여성형 유방(남성의 유방 조직 확대), 전립선 비대, 발기 부전 위험 증가, 성욕 저하, 근육량 감소와 같은 부작용을 유발할 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 

 

이전에 언급했듯이 스테로이드 주기 사이에 SARM을 계속 사용하면 이러한 효과를 피하기보다는 미룰 뿐이며 신체가 이로 인해 악화될 가능성이 있습니다. 의학적 승인 범위 내에서 성능 향상 보조제를 사용하려는 경우에도 적절한 주기 후 치료가 필수입니다. 

이러한 영향은 불편한 것부터 잠재적으로 위험한 것까지 다양하므로 항상 잘 조사하고 법을 준수해야 합니다. SARM을 의학적으로나 법적으로 승인된 것으로 복용하고 올바른 사후 주기 절차를 따르더라도 모든 사람은 다릅니다. 효과가 귀하에게 가치가 있는지 고려해볼 가치가 있습니다. 

 

심리적 변화

오프 사이클을 사용하는 일부 사용자는 다음과 같은 느낌을 경험합니다.

• 게으름;
• 피로;
• 우울증;
• 잠 잘 수 없음;
• 자신감 상실;
• 불안;
• 기분에 극적인 "스윙".

소수의 사용자는 같은 종류의 웨이트를 들어 올릴 때, 그리고 사이클 동안 산들바람이었던 근력 운동이나 유산소 운동을 하는 데 정서적인 방해를 받을 수 있습니다. 이것은 물리적 장벽이 아니라 정신적 장벽입니다. 즉, 당신은 당신의 몸에 귀를 기울여야합니다. 

운 좋게도 적절하게 계획되고 실행된 PCT는 HPTA를 다시 실행하여 치유 및 회복 과정을 돕습니다. 

 

자신을 돌보기

주기 지원 및 PCT 외에도 건강한 생활 습관과 건강 습관을 따르는 것이 매우 중요합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 지속적인 운동;
• 양질의 수면을 취하십시오.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
• 하루 종일 수분 공급
• 심호흡, 심장 강화 세션 및 명상에 참여하고,
• 알코올 및 흡연의 사용을 피합니다.
• 긍정적인 태도를 유지하고 자신의 발전을 인정합니다.
• 거울에 얽매이지 않도록 노력하십시오.
• 새로운 것을 탐색하고 동기 부여의 새로운 원천을 찾으십시오. 

이것들은 사소하거나 중요하지 않은 팁처럼 보일 수 있지만, 우리 모두는 위에서 언급한 활동의 ​​중요성을 알고 있습니다. 

 

이익 유지

사이클에서 당신은 단단한 근육, 터지는 정맥 및 하늘 높은 자부심을 경험했을 것입니다. 그러나 "과즙"이 사진에서 사라지면 이 중 일부를 잃을 수 있습니다.

현명한 결정과 행동으로 사이클 동안 어렵게 얻은 이익을 유지할 수 있으므로 낙담해서는 안됩니다. 당신은 물건을 안정적으로 유지해야합니다! 스테로이드 주기 사이에 SARM을 과도하게 보상하거나 안전하지 않게 사용하더라도 마법 같은 일이 일어나지는 않습니다. 

프로 보디빌더가 오프시즌에 그만두는 것을 본 적이 있습니까? 권리 없다? 글쎄요, 그것은 단순히 이것이 그들이 하기로 결정한 것이고 일정 기간 동안 그들의 생활 방식이 되기 때문입니다. 그들이 정기적이라는 사실은 그들이 잘 연습되고 항상 무대 준비가 쉽다는 것을 안다는 것을 의미합니다. 이것은 아직 당신이 아닐 수도 있지만 정확히 당신이 열망해야 하는 것입니다!

브릿지 기간 전과 도중, Bodybuilt Labs SARM 주기 지원 90 와 Bodybuilt Labs는 PCT 90을 소란합니다 테스토스테론 수치를 자연스럽게 높이고 회복 시간과 프로락틴 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 체력, 근육량, 에너지, 운동 능력, 포도당 내성, 신진 대사, 단백질 합성 및 회복에 도움이 될 것입니다.

 

SARM을 고려하고 결과적으로 주기 후 치료를 받기 전에 항상 의학적 조언을 구해야 합니다. 규칙은 국가마다 다르므로 계속 진행하기 전에 충분한 정보를 얻고 위험과 법률 범위를 완전히 인지하고 있는지 확인하십시오. 

이 지침을 따르면 사이클을 최고 수준으로 끝내면 일하고, 훈련하고, 잘 먹도록 최선의 마음가짐을 갖게 될 것입니다. 이러한 측면을 처리하면 개선할 수 있을 것입니다. 다음 주기는 지난 주기보다 훨씬 더 좋습니다!